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Tarta de Espinacas
Tarta de espinacas con queso fácil y saludable para un brunch maravilloso.
por porción - Calorías: 224kcal | Carbh: 21,36g | Prot: 11,06g | Grasa: 10,60g
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Waffles de Avena
Desayuno o merienda baja en calorías.
por porción - Calorías: 66kcal | Carbh: 6,29g | Prot: 3,89g | Grasa: 2,85g
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Canastitas de Pescado
Rápidas y faciles.
por porción - Calorías: 134kcal | Carbh: 16,20g | Prot: 7,81g | Grasa: 4,17g
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Muffins de Coco
Muffins estilo panadería, esponjosos y sabrosos.
por porción - Calorías: 51kcal | Carbh: 8,23g | Prot: 1,90g | Grasa: 1,49g
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Pancake de Avena
Desayuno bajo en calorias.
por porción - Calorías: 118kcal | Carbh: 16,89g | Prot: 4,23g | Grasa: 4,14g
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Budin de Chocoporoto
Rico, húmedo y alto en fibra.
por porción - Calorías: 109kcal | Carbh: 11,58g | Prot: 5,21g | Grasa: 5,44g
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Milanesa de Berenjena
Milanesa de berenjena rebozada en avena.
por porción - Calorías: 68kcal | Carbh: 12,07g | Prot: 3,13g | Grasa: 1,19g
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Magdalenas de Mandarinas
Muffins de mandarina razonablemente satisfactorios.
por porción - Calorías: 162kcal | Carbh: 22,45g | Prot: 2,07g | Grasa: 7,47g
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Galletas de Coco
Impresionantes galletas de coco.
por porción - Calorías: 80kcal | Carbh: 9,62g | Prot: 1,75g | Grasa: 3,95g
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Hamburguesas de Calabacín
Hamburguesa de calabacín fácil de preparar y baja en calorías.
por porción - Calorías: 79kcal | Carbh: 11,86g | Prot: 4,28g | Grasa: 1,95g
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